ひなです(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
体重がとっても重い私の、今年の目標は体重を10kg落とすことです。
去年の終わり頃から少しずつ意識し始めて、今の時点で5kg落ちました。
えっ、5kg落ちたなら良くない？って思われるかもしれませんね。
私の場合は元が太り過ぎなので、5kg落ちたくらいじゃ標準体重にもなれないんです…。
以前はWiiの「Wii Fit plus」で運動をしていました。
それもなかなか良くて「よし、痩せるぞ！」と決めてからは、Wiiを引っ張り出してやっていたのですが、
引っ越しをして家具の配置上、Wiiボードを置くスペースを確保するのが難しくなり、徐々にやらなく。
そんな時、Switchの新ソフト一覧を見ていると…「Fit Boxing」というソフトが。
なにこれなにこれ！と思って動画を見てみると…、えっ楽しそう！
まずは体験版をDL。三日間分のエクササイズが出来るようになっています。
これが楽しくって。
というわけで。
買ってみました♡
トレーナーを6人かな？の中から選べるのですが、その中に私の好きな声優さんがいるのも嬉しいです。
とか言いつつ、結局デフォルトの女性トレーナーを選んでいるのですが…。
これ、エクササイズを進めていくうちに、トレーナーの服装などのアイテムがゲット出来るので、
トレーナーいつも同じ服だな…というマンネリをなくせるんです。
こんな感じで、エクササイズの目的、痩せたい場所、ストレッチの有無、エクササイズ時間も細かく設定できます。
身長体重を入力もできて、体重はグラフになるので増えたか？減ったか？が見やすいです。
ただWiiボードのようなものはないので、体重は体重計で計ったものを入力します。
私は「ウェストシェイプ」を選択し（画像では二の腕になってますが、この後変更しました）てやっています！
実際にボクササイズとする画面はこんな感じ。懐かしのDDRに似ていますね。
下からアクションの指示が上の緑のサークルに向かって上がってくるので、白い枠に入ったところでパンチ！
ぴったりに打てると「JUST！」と出て、少し遅れると「NICE！」だったかな？
パンチ出来ないと「MISS」が表示されて切ない感じです(笑)
ボクササイズ中も「その調子です！」とか、「１，２，１，２！」とか掛け声をかけてくれるので退屈じゃないし、
書くの遅くなりましたが、後ろでBGMが流れているんですよ。
洋楽ですが有名な曲らしいです。私もなんか聴いたことあるかも？？ってなったので、洋楽好きならお馴染みなのかもしれません。
で、パンチするのにいっぱいいっぱいでリズムが乱れてきても、
次の動作に入る前に「ここで一旦リズム取ります。トントントン」とリズムを取ってくれるのでリズムも元通り。
かなり楽しくやっています。
折角ブログを引っ越したタイミングでスタートしたので、体重の変化を書いていこうと思います。
理想は毎日やることですが、体調に波もありますし、なるべく毎日を心がけますが休むことも多々あると思います（＾＾；
ダイエットは、私は無理して食事制限もせずに5kg落ちました。
食事に全く気を使わなかったわけではないです、食事前に鶏ささみとキャベツのサラダを食べるとか、
白ごはんを少なめにするとかはしました。
でもお菓子食べるし、ラーメンだって食べるし、パスタも食べます。
なので、今回もそこまで厳しい食事制限はせず、でも暴飲暴食はせずに私のペースでやっていこうと思います。
記録していきますので、是非また結果を見に来てくださいね♡
Fit Boxingが気になった方は、是非体験版のDLをおすすめます♪
パッケージ版のリンクも貼っておきますね！
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